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Zumba und Reggaeton Fitness

Zumba Fitness® und Reggaeton Dance Fitness 

Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr Zumba mit Helge 
Mittwoch: 20.00 - 21.00 Uhr Reggaeton Dance Fitness/Fusion mit Harley Castillo
Einzelstunde 11 Euro, 10er-Karte: 95,- Euro (Gültigkeit 5 Monate - nicht übertragbar) ermäßigt und Baileo-Tanzschüler: 80,- Euro.
Alle Kurszeiten - Preisliste - Anmeldung 

In einer ZUMBA-Stunde ist Bewegung und Spaß mit viel Schweiß garantiert. Mit der Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining wird dein Körper ohne Sorgenfalten gestrafft und deine Fettverbrennung angeregt. Das Intervalltraining macht aus der Zumba Stunde eine echte Power Nummer, wobei durch lateinamerikanische Musik die Anstrengung weniger spürbar ist. Im Baileo habt ihr bald die Wahl mehreren Terminen in der Woche, zwischen denen ihr wechseln könnt. Bis dahin empfehlen wir die Zehnerkarte oder Kombikarte. Ideal für alle, die sich fit halten, aber nicht in ein Fitnessstudio möchten!

Beim Reggaeton werden die Tanzschritte mit viel typischer Körperbewegung des Reggaeton kombiniert. Diese Tanzstunde schult also Körperbeherrschung und bringt Dich dabei auch zum Schwitzen mit Spaß.