Dance und Reggaeton Fitness

Montag: 18.00 – 19.00 Uhr Dance Fitness mit Helge

Dienstag: 18.00 – 19.00 Uhr Dance Fitness mit Anni

Mittwoch: 20.15 – 21.15 Uhr Reggaeton Dance Fitness mit Harley de Castillo

Freitag: 20.15 – 21.15 Uhr Reggaeton Dance Fitness mit Harley de Castillo – tanz Dich froh ins Wochenende

Einzelstunde 10 Euro, 10er-Karte: 95,- Euro (Gültigkeit 5 Monate - nicht übertragbar) ermäßigt und Baileo-Tanzschüler: 80,- Euro.
Alle Kurszeiten - Preisliste - Anmeldung 

In einer DANCE FITNESS-Stunde ist Bewegung und Spaß mit viel Schweiß garantiert. Mit der Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining wird dein Körper ohne Sorgenfalten gestrafft und deine Fettverbrennung angeregt. Das Intervalltraining macht aus der Zumba Stunde eine echte Power Nummer, wobei durch lateinamerikanische Musik die Anstrengung weniger spürbar ist. Im Baileo habt ihr bald die Wahl mehreren Terminen in der Woche, zwischen denen ihr wechseln könnt. Bis dahin empfehlen wir die Zehnerkarte oder Kombikarte. Ideal für alle, die sich fit halten, aber nicht in ein Fitnessstudio möchten!

Beim Reggaeton werden die Tanzschritte mit viel typischer Körperbewegung des Reggaeton kombiniert. Diese Tanzstunde schult also Körperbeherrschung und bringt Dich dabei auch zum Schwitzen mit Spaß.