Zumba und Latin Dance Fitness

Latin Dance Fitness

Donnerstag, 17:30 bis 18.30 Uhr  - NEU ab Mitte Oktober (bitte anmelden!)
Einzelstunde 10 Euro, 10er-Karte 90 Euro, ermäßigt 80 Euro.
Alle Kurszeiten - Preisliste - Anmeldung

Tanz Dich glücklich und fit mit Mae aus Kuba. Die Schritte und Körperbewegungen in diesem Kurs sind etwas tänzerischer als in einem Zumbakurs, aber treiben den Puls auch leicht nach oben und bringen Dich zum Schwitzen – die karibische Musik macht dazu gute Laune. Unbedingt ausprobieren- wir starten bald!

Zumba Fitness®

Montag: 17:00 - 18:00 Uhr (Helge) Parallel geplant ab Oktober 2017: Kindertanz 6 bis 7 Jahre. 
Bei Bedarf Kinderbetreuung für kleinere Kinder möglich ab 2-3 Kindern. 
Einzelstunde 10 Euro, 10er-Karte 90,- Euro, ermäßigt 80,- Euro.
Alle Kurszeiten - Preisliste - Anmeldung 

In einer ZUMBA-Stunde ist Bewegung und Spaß mit viel Schweiß garantiert. Mit der Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining wird dein Körper ohne Sorgenfalten gestrafft und deine Fettverbrennung angeregt. Das Intervalltraining macht aus der Zumba Stunde eine echte Power Nummer, wobei durch lateinamerikanische Musik die Anstrengung weniger spürbar ist. Im Baileo habt ihr bald die Wahl mehreren Terminen in der Woche, zwischen denen ihr wechseln könnt. Bis dahin empfehlen wir die Zehnerkarte oder Kombikarte. Ideal für alle, die sich fit halten, aber nicht in ein Fitnessstudio möchten!

 

zumba